Pomiędzy pięknem, a dotykiem jest Ducha Stan

Dopasuję terapię manualną twarzy i ciała do Twoich potrzeb.

Natychmiastowy efekt odmłodzenia, poprawa krążenia limfy, redukcja obrzęków. Przywrócenie owalu, rozluźnienie napięcia, spłycenie zmarszczek.

Manualne Terapie Twarzy: autorska terapia twarzy Duchastan, Zoga Face Integration, Kobido, masaż Transbukalny, Limfatyczny, Mioplastyczny, stymulacja nerwu błędnego.

Poprawa zdrowia fizycznego oraz emocjonalnego. Rozładowanie stresu, głębokie odprężenie. Masaż Ciała: PeLoHa, masaż Meridian, Refleksologia Stóp.

503 145 620

duchastan@gmail.com

Adres: Żoliborz, Warszawa

Rezerwując termin masażu akceptujesz
Regulamin wizyt dotyczący płatności i organizacji

 

Przyjmuję na Żoliborzu w Warszawie

main_4

– TERAPIA & MASAŻ TWARZY –

Ta specjalistyczna metoda łączy unikalne i zaawansowane techniki stymulujące odnowę biologiczną i estetyczną twarzy, a jej niepodważalna skuteczność oparta jest o uzyskane efekty terapeutyczne wśród moich klientów.

Efekty:

  • Natychmiastowy efekt odmłodzenia i poprawę jakości skóry,
  • Lifting całego owalu z uniesieniem dolnej partii twarzy, kącików ust oraz otworzenie oczu,
  • Przywrócenie blasku i napięcia skóry twarzy, szyi i dekoltu,
  • Stymulację kolagenu oraz elastyny wspomagające regenerację i odnowę skóry,
  • Niwelowanie bruzd, obrzęków i cieni pod oczami,
  • Skuteczną pracę nad wypełnieniem oraz złagodzeniem rysów naszej twarzy,
  • Uwalnianie napięć i blokad w obszarze mięśni i powięzi,
  • Odbudowę naczyń włosowatych oraz lepsze odżywienie tkanek.

Zoga Face Integration (Integracja strukturalna) jest rodzajem zaawansowanego masażu, który likwidując napięcia mięśniowo-powięziowe w obrębie głowy, szyi, karku i dekoltu. Przywraca twarzy symetrię, modeluje i spektakularnie odmładza. Zoga Face Integration znacznie różni się od większości dostępnych metod masaży kosmetycznych. Charakteryzuje się dużym bodźcem i spektakularnym efektem odmładzającym, liftingującym i terapeutycznym.

Efekty:

  • Zmniejszenie objętości w problematycznych obszarach,
  • Konturowanie owalu,
  • Poprawa symetrii twarzy,
  • Redukcja zmarszczek,
  • Likwidacja efektu zwiotczenia skóry, wyrównanie rzeźby skóry,
  • Uzyskanie efektywnego drenażu limfatycznego,
  • Poprawa przepływu krwi żylnej i aktywacja przemiany tkankowej,
  • Przypływ energii i sił witalnych, zwiększona zdolność do pracy i dobry nastrój (tak zwana poprawa jakości życia),
  • Rozluźnienie powięzi i zmniejszenie napięciowych bóli głowy,
  • Uwalnianie od spięć w mięśniach głębokich, potylicznych i szyi,
  • Poprawa postawy ciała,
  • Poprawa krążenia krwi,
  • Równoważenie stawów skroniowo-żuchwowych,
  • Zwiększona percepcja.

Poznaj japoński masaż Kobido o 500-letniej tradycji.

To niepowtarzalna forma sztuki masażu, która oznacza ”Starożytną drogę do Piękna”. To rytuał podlegający ściśle określonym regułom, bazujący na tradycji medycyny chińskiej znanej jako „anma”. Jest on jednym z najstarszych masaży na świecie.

Efekty:

  • Odmłodzi i rozświetli twarz (poprzez stymulację kolagenu i elastyny),
  • Uelastyczni, ujędrni skórę i mięśnie twarzy,
  • Usunie, złagodzi i będzie zapobiegać zmarszczkom mimicznym,
  • Wyrówna koloryt skóry,
  • Wyeliminuje cienie pod oczami,
  • Wymodeluje owal twarzy,
  • Uwolni napięcie mięśni twarzy i szyi,
  • Zregeneruje skórę poprzez dotlenienie i odżywienie komórek (mobilizacja metabolizmu),
  • Zmniejszy stres i niepokój, zapewniając odpoczynek i relaks,
  • Pomoże osobom cierpiących na bruksizm,
  • Będzie wspierać osoby z problemami odwodnienia skóry i zaburzeń bariery hydrolipidowej,
  • Pomoże pacjentom z migreną lub napięciem oczu,
  • Pozwoli na odzyskanie młodego wyglądu i blasku.

Masaż wyciszający, skupia się na stymulacji nerwów  biorących udział w regulacji układu autonomicznego. Terapeuta używa delikatnych, pulsujących ruchów i nacisków, które mają na celu pobudzić nerw błędny. 

Redukcja napięcia mięśniowego i stresu podczas masażu może pomóc w obniżeniu aktywności układu współczulnego (walka lub ucieczka) i zwiększeniu aktywności układu przywspółczulnego (relaks i odpoczynek), co może wpłynąć na ogólny stan równowagi w organizmie.

Masaż ten często łączy się z technikami oddechowymi i elementami mindfulness, tworząc holistyczne podejście do dobrostanu psychicznego i fizycznego.

Masaż głowy, twarzy, klatki piersiowej, brzucha, pleców.

 

  • Masaż może wpływać na ogólny stan relaksu i redukcję stresu, co może korzystnie wpłynąć na układ autonomiczny, w tym nerw błędny.
  • Poprawia samopoczucie i reguluje funkcje autonomiczne organizmu  jak rytm serca czy oddychanie. 
  • Wspomaga równowagę emocjonalną.
  • Rozluźnia mięśnie, łagodzi napięcie mięśniowe.
  • Efekty mogą się różnić w zależności od osoby, a regularność masażu może wpływać na jego skuteczność.

– Terapia & MASAŻ CIAŁA –

Wielowymiarowa równowaga.
Oparty na szacunku, uważności i wrażliwości sprzyja tworzeniu bezpiecznej przestrzeni dla aktywizacji sił życiowych i samo uzdrawiania organizmu.
Przynosi harmonię, akceptację i bezwarunkową miłość.
Masaż wzmacnia umysłową jasność, emocjonalną czystość, fizyczne zdrowie.

Efekty:

  • wspomaganie procesu zdrowienia,
  • poprawia samopoczucie, rozładowuje stres i napięcia mięśniowe, usuwając blokady energetyczne w ciele osoby masowanej.
  • poprawa stanu zdrowia fizycznego (bóle kręgosłupa, stawówo, barków, migreny, choroby skóry i inne),
  • Poprawa stanu zdrowia psychicznego (depresje, nerwice, fobie, bezsenność i inne),
  • Promowanie uczucia pokoju w stosunku do siebie i wokół siebie,
  • Wywołuje u osoby masowanej pełnej akceptacji własnego Ja (ciała, osobowości, duchowości),
  • Oczyszczanie, stabilizacja i równoważenie funkcji wszystkich czakr,
  • Wspomaganie odchudzania poprzez wyrównanie limfy w organizmie.

Odpoczynek dla Ciała, Ducha i Umysłu

Masaż relaksacyjny to nie tylko luksusowa przyjemność, ale również skuteczna forma terapii, która przynosi liczne korzyści zarówno ciału, jak duszy i umysłowi.

Masaż ten to delikatna, holistyczna forma terapii manualnej, której celem jest wywołanie głębokiego relaksu i redukcja napięcia mięśniowego. Wykorzystuje różne techniki głaskania, ugniatania, rozciągania oraz delikatnego ucisku, by stworzyć atmosferę odprężenia i harmonii.

Efekty:

  • Redukcja stresu i napięcia.
    Masaż relaksacyjny jest doskonałym sposobem na redukcję stresu i napięcia mięśniowego. Delikatne ruchy masażysty działają kojąco na układ nerwowy.
  • Poprawa krążenia krwi.
    Techniki masażu stymulują krążenie krwi, co z kolei wspomaga dostarczanie tlenu i substancji odżywczych do tkanek, przyspieszając proces regeneracji.
  • Ułatwienie zasypiania i poprawia jakości snu.
  • Poprawa elastyczności mięśni.
    Delikatne manipulacje mięśniowe pomagają w poprawie elastyczności mięśni oraz zwiększeniu zakresu ruchu.
  • Stymulacja wydzielania endorfin,
    może pobudzać wydzielanie endorfin, czyli hormonów szczęścia, co dodatkowo wpływa na poprawę samopoczucia.
  • Zniwelowanie zmęczenia i wzmożonej aktywności umysłowej.
    Dzięki relaksacyjnym efektom masażu, organizm może łatwiej radzić sobie z codziennym zmęczeniem, a umysł znajduje się w stanie spokoju i równowagi.

Masaż relaksacyjny to nie tylko chwila odprężenia, ale również inwestycja w zdrowie psychiczne i fizyczne.

Drenaż limfatyczny to skuteczna metoda poprawy zdrowia i samopoczucia.

Masaż ten niesie za sobą liczne korzyści: 

  • zmniejszenie obrzęków, 
  • poprawa krążenia limfy, 
  • zwiększenie odporności organizmu, wspomaganie detoksykacji, 
  • poprawa jędrności skóry oraz redukcja celulitu, 
  • uczucie lekkości i odprężenia.

Odkryj, jak drenaż limfatyczny może wpłynąć pozytywnie na Twoje ciało i umysł.

Klucz do Odpoczynku i Zdrowia

Masaż klasyczny to jedna z najstarszych i najskuteczniejszych form terapii manualnej, mająca na celu poprawę ogólnego stanu zdrowia poprzez zrównoważenie ciała i umysłu. Oto, dlaczego warto wybrać masaż klasyczny.

Masażysta dostosowuje intensywność i tempo ruchów do indywidualnych potrzeb klienta, tworząc spersonalizowaną sesję.

Relaksacja Mięśniowa, pomaga w redukcji napięcia mięśniowego, łagodząc ból i poprawiając elastyczność tkanki mięśniowej.

Efekty:

  • Poprawa krążenia krwi.
    Techniki masażu stymulują krążenie krwi, co wspomaga dostarczanie tlenu i składników odżywczych do tkanek, przyczyniając się do regeneracji komórkowej.
  • Redukcja stresu i napięcia.
    Dzięki delikatnym ruchom masażysty, masaż klasyczny działa kojąco na układ nerwowy, pomagając w redukcji stresu i napięcia psychicznego.
  • Poprawa zakresu ruchu, może przyczynić się do zwiększenia zakresu ruchu poprzez rozluźnienie i uelastycznienie mięśni.
  • Odprowadzanie toksyn.
    Stymulacja limfy podczas masażu pomaga w skutecznym odprowadzaniu toksyn z organizmu.
  • Podniesienie nastroju i energii, pobudza wydzielanie endorfin, co wpływa na poprawę samopoczucia, redukcję uczucia zmęczenia i wzrost energetyki.

Bańki wpływają  rozluźniająco, poprawiając Twój komfort oraz samopoczucie.

Mechanizm działania baniek opiera się na wykorzystaniu podciśnienia, które można uzyskać poprzez umieszczenie bańki nad płomieniem albo mechaniczne pompowanie.

Terapia próżniowa wpływa korzystnie na:

  • wspomaga krążenie krwi,
  • poprawia jakości krążenia limfy i płynu śródmiąższowego,
  • powoduje miejscowe, odruchowe rozszerzenie naczyń krwionośnych i limfatycznych, a tym samym lepszy dowóz tlenu oraz mediatorów przeciwbólowych i przeciwzapalnych, co wywiera efekt leczniczy,
  • ulga w bólach mięśniowych,
  • redukuje stres,
  • zwiększa elastyczność skóry,
  • poprawa stanu zdrowia.

Odkryj lecznicze korzyści terapii bańkami chińskimi. Poznaj, jak terapia bańkami chińskimi może przyczynić się do Twojego ogólnego zdrowia i dobrej kondycji fizycznej.

Bańki Chińskie, wskazania:

  • dolegliwości bólowe związane ze wzrostem napięcia mięśniowego,
  • niektóre zespoły bólowe kręgosłupa,
  • bóle kręgosłupa lędźwiowego,
  • zapalenie korzonków,
  • zaburzenia ukrwienia,
  • profilaktyka odpowiedniej trofiki (odżywienia) skóry,
  • nawracające infekcje górnych dróg oddechowych (np. angina),
  • astma oskrzelowa,
  • reumatyzm, zapalenie stawów,
  • przeziębienie, katar,
  • osłabiony układ odpornościowy,
  • spadek energii życiowej,
  • rwa kulszowa.

Specjalna technika masażu stóp oddziałuje na wszystkie narządy i skutecznie prowadzi do osiągnięcia stanu równowagi. Refleksologia świetnie mobilizuje do pracy nasze ciało, pomaga usunąć z niego toksyny pobudzając gruczoły limfatyczne i poprawia jakość snu. Reguluje także procesy trawienne, system hormonalny i funkcjonowanie centralnego układu nerwowego.

Efekty:

  • Harmonizacja pracy organów wewnętrznych,
  • Poprawa jakości snu,
  • Usunięcie uczucia “ciężkich nóg”,
  • Poprawa krążenia krwi,
  • Niwelowanie uczucia „ciężkich nóg”,
  • Ogólna poprawa samopoczucia,
  • Regeneruje zmęczone stopy,
  • Wpływa korzystnie na układ nerwowy,
  • Pobudza działanie układu immunologicznego.

– CENNIK–

TERAPIA & MASAŻ TWARZY

Manualna Terapia Twarzy Duchastan

~ 60/90 min

300/350 PLN

ZOGA FACE Integration

~ 90 min

350 PLN

KOBIDO

~ 60 min

270 PLN

Masaż wyciszający układ nerwowy

~ 60 min

270 PLN

Tapping estetyczny twarzy

~ 15 min

30 PLN

Terapia & MASAŻ CIAŁA

PeLoHa

~ 80 min

300 PLN

Masaż relaksacyjny

~ 60/90 min

230/270 PLN

Drenaż Limfatyczny DS

~ 60/90 min

230/270 PLN

Limfa GO!

~ 120 min

450 PLN

Masaż Klasyczny

~ 60/90 min

230/270 PLN

Terapia Bańkami Chińskim

~ 30 min

100 PLN

Terapia Masaż + Bańki Chińskie

~ 60 min

220 PLN

Refleksologia stóp

~ 50 min

189 PLN

– CENNIK Pakietów –

Pakiet 5 zabiegów 
Manualna Terapia Twarzy DuchaStan

~ 60/90 min

1450/1600 PLN

Pakiet 5 zabiegów
masażu ZOGA FACE Integration

1600 PLN

Pakiet 5 zabiegów
masażu KOBIDO

1250 PLN

Pakiet 5 zabiegów
masażu Ciała Drenaż Limfatyczny

~ 60 min

1050 PLN

Pakiet 8 zabiegów
masażu Ciała Drenaż Limfatyczny

~ 60 min

1680 PLN

– VOUCHER –

Spraw przyjemność sobie bądź komuś bliskiemu.
Zamów Voucher, skontaktuję się z Tobą!

omnie

Lekkość płynąca ze świadomego dotyku

Zacznij zmiany od chwil poświęconych sobie.

Lata swojej pracy spędziłam otoczona ludźmi. Od zawsze mój wewnętrzny głos pchał mnie w kierunku niesienia tego co dobre, dla innych. Tak odnalazłam swoją drogę jako Masażystka.

 

Jako Masażystka poszukuję połączeń między ciałem, a duszą. Anatomia jest pełna niespodzianek… W swojej pracy każdego z Was traktuję indywidualnie co pozwala mi być odkrywcą waszych potrzeb.

 

Niwelując napięcia pozbywam się bólu. Pracując nad pobudzeniem skóry do produkcji kolagenu i elastyny, poprawiamy jakość skóry. Przechodząc przez drenaż skóry, pozbywamy się toksyn z organizmu.

 

Łącząc wiele technik masażu – sprawiam, że wasz organizm się oczyszcza, relaksuje i odpręża na wielu płaszczyznach.

 

Wybierz mnie jako swojego Terapeutę Ciała i Duszy.

duchastan_logo-4

Masz pytania?
Zadzwoń lub napisz
Zarezerwuj masaż

duchastan_logo-4

Masz pytania?
Zadzwoń lub napisz

Zarezerwuj masaż