Zapraszamy Cię na wyjątkowy cykl 3 spotkań o układzie nerwowym i emocjach. Porozmawiamy, jak wracać do siebie. Będzie trochę teorii o układzie nerwowym i emocjach z punktu widzenia terapeutycznego, praktycznie ćwiczenia oraz praca z ciałem.
To przestrzeń, w której przyjrzymy się temu, jak emocje kształtują Twoje ciało, reakcje i codzienne funkcjonowanie.

Często działasz w napięciu, stresie lub przeciążeniu. Chcesz zobaczyć, że Twoje reakcje nie są przypadkowe ale mają swoją historie i sens w tym, jak Twój system nauczył się Cię chronić. Pragniesz zrozumieć, dlaczego w jednych momentach walczysz, a winnych uciekasz, a w czasem po prostu się wycofujesz. Chcesz przestać się oceniać za swoje emocje i zamiast tego z ciekawością przyjrzeć się temu, co dzieje się w Twoim wnętrzu. Pragniesz większego spokoju ale nie poprzez tłumienie emocji, tylko poprzez głębszy kontakt ze sobą. Interesuje Cię związek między ciałem, emocjami i reakcjami stresowymi.

8 Kwiecień 2026. 18:00 – 20:00
13 Maj 2026 18:00 – 20:00
13 Czerwiec 10:00 – 16:00
Możesz wziąć udział w wybranym module lub uczestniczyć w całym cyklu.

Cena pojedynczego modułu jest podana osobno przy każdym z nich. Cena pakietu obejmującego wszystkie spotkania: 1200 PLN płatna z góry.